Niektoré signály, že je čas na výmenu behúňa, zahŕňajú viditeľné opotrebenie, trhliny, stratu trakcie alebo nepravidelný pohyb pásu. Pokiaľ bežecký pás vydáva neobvyklé zvuky alebo je beh menej plynulý, môže to byť tiež indikátorom potreby výmeny behúňa. Pravidelné vizuálne kontroly a sledovanie výkonu pásu vám pomôžu zistiť, kedy je nutná výmena. Udržiavanie behúňa v dobrom
admin
Výměna běhounu na běžeckém pásu je klíčová pro udržení optimálního výkonu a bezpečnosti tréninku. Behúň pre bežecký pás. Opotřebovaný běhoun může způsobit nerovnoměrný pohyb pásu, zvýšit riziko úrazu a snížit efektivitu vašeho běhu. Pravidelnou výměnou zajistíte, že váš běžecký pás bude fungovat správně a poskytne vám maximální pohodlí při cvičení. Investice do nového běhounu také
Frekvencia výmeny behúňa závisí od intenzity a frekvencie používania bežeckého pásu. Všeobecne sa odporúča vymeniť behúň každých 1 500 až 2 000 hodín používania alebo pokiaľ zaznamenáte viditeľné opotrebenie či zmeny v chode pásu. Pre domáce bežecké pásy môže byť vhodná výmena raz za dva až tri roky, zatiaľ čo v komerčných fitness centrách by
Barbora Krejcikova po víťazstve vo Wimbledonu sa vrátila do Top 10 žebříčka WTA po šiestich mesiacoch. 28-ročná česká hráčka si po víťazstve na prestížnom turnaji Grand Slam vylepšila svoje postavenie o 22 miest a dosiahla 10. pozíciu. Toto úspech predstavuje významný moment v kariére Krejcikovej, keďže v minulosti sa už prebojovala až na 2. miesto
Lionel Messi čelil tragickému zvratu udalostí počas víťazstva Argentíny 1-0 vo finále Copa America proti Kolumbii, keď bol nútený odísť zo zápasu so zjavným zranením pravého členka. Osmornásobný držiteľ Zlatého lopty zrúkol na trávniku v 64. minúte, prejavujúc známky stresu a obáv. Jeho okamžitá reakcia na signalizovanie lavičke Argentíny zdôrazňovala závažnosť jeho zranenia, čo viedlo
Rafael Devers udrel dvojbodový homerun, ktorý zasiahol hlboko do pravého poľa na štadióne Fenway Park. Dominic Smith tiež zasiahol dvojicu bodov a Boston Red Sox porazili Kansas City Royals 5-4 v nedeľu s cieľom získať sériu. Red Sox vyhrali svoje druhé stretnutie po prehre v úvodnom vzájomnom zápase. Boston zlepšil svoje bilanciu na 9-3 v
V úžasnom zvrate udalostí sa na turnaji Wimbledon Nicolai Budkov Kjaer stal prvým norsky mužom, ktorý získal titul v singlovom turnaji Grand Slam na juniorskej alebo profesionálnej úrovni. 17-ročný zázračný chlapec porazil Meesa Rottgeringa z Holandska 6-3, 6-3 vo finále chlapcov, predvádzajúc svoj výnimočný talent na kurte. Budkov Kjaerovo pozoruhodné vystúpenie zahŕňalo štyrikrát prekonanie súpera
Futbalový svet bol otresený správou o neočakávanej smrti Jacobyho Jonesa vo veku 40 rokov. Jones, hviezda Super Bowlu s Baltimorom Ravens, bol známy svojou karizmatickou osobnosťou, nákazlivou radosťou a pozoruhodnými atletickými schopnosťami na ihrisku. Jeho rodina oznámila jeho úmrtie so slovami, že zomrel pokojne doma v New Orleans. Futbalová komunita, vrátane jeho spoluhráčov, fanúšikov a
Po škaredých scénach, ktoré sa odohrali počas štvrťfinále Copa América medzi Uruguajom a Kolumbiou v Charlotte, sa opäť zdôraznila dôležitosť bezpečnosti pri organizovaní hlavných športových podujatí. Incident, keď útočník Uruguaja Darwin Núñez vošiel do hľadiska a pobil sa so fanúšikmi, vyvolal obavy nielen o bezpečnosť hráčov a ich rodín, ale aj o pripravenosť Spojených štátov
Rose Namajunas predviedla svoju nadradenú zručnosť v úderoch a hracom umení v hlavnom podujatí UFC Fight Night v balónovej aréne v Denveri. 6. najlepšia lietadlová váhová kategória UFC, ktorá býva v Denveri, dominovala v každom aspekte boja proti Tracy Cortezovej. Už na začiatku boja Namajunas používala svoje údery na rozoberanie Cortezovej, exhibujúc jej výnimočné útočné
Tréner tímu USA Steve Kerr prejavil hlboké sklamanie a smútok z krajiny po pokuse o atentát na bývalého prezidenta Donalda Trumpa. Kerr, ktorý má osobnú skúsenosť s dopadom násilia kvôli atentátu na svojho otca v roku 1984, zdôraznil dôležitosť reprezentovania najlepšej verzie seba samých ako ľudí, najmä počas súťaženia na olympiáde. Podčiarkol potrebu dodržiavať respekt
Detroit Tigers dokázali úžasný comeback proti Los Angeles Dodgers, prekonali manko 9-4 v deviatom inningu a vyhrali zápas 11-9 v nadstavenom čase. Hrdinom noci bol Gio Urshela, ktorý v 10. inningu zdolal dvojbodový homerun a zabezpečil víťazstvo Tigers. Tím preukázal obrovskú odolnosť a odhodlanie počas celého zápasu, nikdy nevzdával sa, aj keď sa zdalo, že